Или там еще есть такой мен с длинными кудрявыми волосиками. Показали его фотки пару лет на пляже НЮ.Чисто Тарзан. Сейчас увы конкретно Шрек.
| QUOTE (Хабиба @ 11.09.2012 - время: 18:01) |
| Так именно в жизненных историях и цимес. Тебе только фотки ДО и ПОСЛЕ нравится? )) Вот девочка Марта. За полгода наела 40 кг. Умирал ее мальчик наркоман от передоза. Она почему-то одна осталась с его проблемами и после его смерти впала в депрессняк,который гасила конфетами. Волосы у нее шикарные! Коса до пояса. Показали ее фотки раньше в боди кружевном. Дрочить не передрочить.) Или там еще есть такой мен с длинными кудрявыми волосиками. Показали его фотки пару лет на пляже НЮ.Чисто Тарзан. Сейчас увы конкретно Шрек. |
Та не...до и после - это слишком лаконично)))
Если бы они эти истории из жизни не мусолили из раза в раз, повторяя по стотыщпиццот раз, а дали инфу по всем один раз и оставили их трагедии в стороне. А так, кого не возьми - прям мексиканский сериал в лицах. Дохренища посторонней инфы.
На постшоу, так ваще......пока гости за жизть поговорят, пока братья, сестры, одноклассники, соседи, прохожие...капец...затянуто очень. Ни у кого нет столько лишнего времени часами смотреть один выпуск.
| QUOTE (Хабиба @ 11.09.2012 - время: 09:35) |
| Вы не понимаете о чем говорите. Рецепт меньше есть и больше двигаться не работает, да он никогда ни у кого и не работал. |
Работает ещё и как вот у меня свежий пример зимой когда были сильные морозы я это время пережила в деревне в лучшем случае в магазин раз в два дня , а всё остальное время телевизор и интернет , а когда нахожусь дома от безделия ем и ем , так вот за три недели 4 кг, а потом через месяц нормальной жизни всё как рукой сняло , при том . что в мучном и сладком себе не отказываю.
А десять лет назад после аварии два с половиной месяца щадящего режима так я 10 кг набрала, и вся это масса не из воздуха взялась .
Когда я работаю я много двигаюсь и о еде просто забываю , если уж сильно прижмёт , то шоколадку и ли Сникерс и всё как рукой снимает.
Джейн, ты просто не склонная к полноте с нормальным обменом веществ.
Ну вот, досмотрела первый выпуск. В этот раз набрали молодняк. 19,20,22. Жуть.
Аня. 22 года-136 кг. Дочке 5 лет. При простых расчетах как раз из тех, кто родил в 16. Мужа видимо нет и не было.
Славика выгнали и как бы я согласна .Так он как-то взбодрился и сбросил сам 38 кг.,хотя Аниту обломали.Такой повод прославиться забрали.)3 часа в спортзале каждый день, курица и помидоры с огурцами еще года три. Нормуль. Молодец.)
Это сообщение отредактировал Хабиба - 12-09-2012 - 10:12
| QUOTE (Хабиба @ 12.09.2012 - время: 09:29) |
| Славика выгнали и как бы я согласна .Так он как-то взбодрился и сбросил сам 38 кг.,хотя Аниту обломали.Такой повод прославиться забрали.)3 часа в спортзале каждый день, курица и помидоры с огурцами еще года три. Нормуль. Молодец.) |
Так он и до этих 38-и еще тридцать вообще сам сбросил перед самым проектом. Без чьей либо помощи. Он с 250 худеет, а не с 220...
Я считаю, что он больше в тех условиях, которые созданы на проекте. Со 110-120 люди и сами могут спрыгнуть, а с 250 желательно под присмотром худеть.
Команда явно сбросила балласт, понимая что он не может двигаться наравне со всеми. Лично мне жаль, что люди начали сравнивать свою слитую в унитаз воду, которую они сбросили на первой неделе и реальный результат Славика, который свои легкие 30кг уже слил.
Пи.си. когда качала с рутрекера "зваженых", обнаружила, что у нас давно стартовало шоу "Операция красоты". Вот где жесть. Я посмотрела выпуск, где тетке сделали 8(!!!) различных операций на лице и теле, и полностью преобразили за 2 месяца. Я когда-то видела такой буржуйский проект - там вапще по 20 и больше операций делали.
Операции делали в Испании. Такой придурошной клиентки, как наша соотечественница они еще не видели. Она постоянно грозилась сорвать съемки и уйти. Таааакие недовольные рожи корчила, что меня реально тошнило от отвращения. Ужасная тетка и операции ее не спасут. Она и с новым носом, овалом лица и сиськаме - ужасная. Сгусток претензий, злобливости и недовольства.
На такую посмотришь и понимаешь - ей НИЧЕГО не поможет. Безнадежна...
Это сообщение отредактировал It`s Me - 12-09-2012 - 15:57
| QUOTE (Хабиба @ 12.09.2012 - время: 09:29) |
| Да ведущая. Она еще снималась в "За двумя зайцями" с Пугачевой, Сердючкой и Галкиным. А что ? Нравится ? ) |
Не то слово
Так нечего было молчать Славику. Нужно было кричать, плакать, умолять ... может тусовка бы и пожалела и оставила.))) Здесь гордыни не место.)
| QUOTE (Хабиба @ 11.09.2012 - время: 08:35) |
| Холмс,просто видимо у Вас лично нет такой проблемы. А вот по секрету расскажите Вы знаете сколько ккал в каком продукте, можете сказать сколько ккал Вы едите за день? Занимаетесь регулярно спортом? Если на все вопросы да - респект и уважуха. Если нет, тогда Вы не понимаете о чем говорите. Рецепт меньше есть и больше двигаться не работает, да он никогда ни у кого и не работал. Иначе не было бы ожирение мировой проблемой. Никто не оспаривает вину носителя, но часто нарушается обмен веществ, женщины рожают, кормят грудью, часто просто заедают сладким депрессняки, да у многих нет тупо денег на спортзал, тренера и полезную еду. Миллионы людей не следят за собой и не поправляются, миллионы следят и больше ни о чем не могут думать. А толку мало. Это как с алкоголем. Сказать алкоголику ты сам виноват, просто не пей и все проблемы , конечно, можно. а смысл? ) Он алкоголик- и это проблема. При этом его друзья могут пить и побольше и не быть запойными. Вы скорее всего просто не сталкивались с проблемой ожирения и лишнего веса. Я же уже много лет с переменным успехом ее изучаю. Так что мне понятно как оно "ни откуда" берется и как его убрать трудно. Во вчерашней передаче тренер сказал- похудеть на пять кг- это 40 часов бега. Вообщем, мне интересно, а кому не интересно, смотрит Савика Шустера или чего-то там еще. Я вот вчера посмотрела как они жир взвешивали,и ... запарила на завтрак кашу.))) А могла взять бутерброд.)) |
Рецепт: "Меньше есть и больше двигаться" очень даже работает. Я не считаю калории, а элементарно исключил из повседневного рациона такие продукты как - мучное, сладкое, жареное, копченое и т.п. Позволяю себе лишь малость.
С тех пор, как перешел на сидячую работу, набрал в весе 30-ть кг(!), но успешно преодолел этот этап и сейчас поддерживаю весьма комфортный вес.
Думаю ни один из этих плюющих прохожих сам бы не решился на такой прикол.А если бы и решился,то любой бы выслушал те же фразы от праздной толпы. Уверена,что и супер человек-Анита с обтягивающей трикотаже не вызвала бы сплошной восторг.Груди у не нет,бицепс больше средне мужского,да и лицо не супер красавицы.
Ненавижу это осуждение потому,что ты рыжий,толстый,худой,длинный,низкий. Самоутверждаться, унижая внешность другого,что может быть хуже.
я уже скачала, но еще не посмотрела.Думаю, что это такая шоковая терапия)) Не все же им пироженками запихаться.
| QUOTE (Jeyn @ 12.09.2012 - время: 00:10) | ||
|
Этот рецепт практически единственно верный, поскольку максимально безвреден и столь же максимально эффективен. Можно только добавить, что если физической активности и свежего воздуха достаточно, то и в еде можно не особо ограничиваться. Гораздо важнее, чтобы она была сбалансирована. Для меня это не досужая теория, а образ жизни. Да, ещё обязательно утренние обливания холодной водой. Кстати, очень рекомендую. У меня посттравматические проблемы с позвоночником. Иногда по утрам бывает так, что, кажется, лучше бы застрелили. Но стоит только доковылять до скважины и совершается чудо: 2-3 минуты и я как огурчик. Кроме того, огонь по телу после ледяной воды - сказочное блаженство... как апельсин (из старого анекдота про чукчу)! ;-)))
А дети- это да. Большая проблема научиться выбирать между чипсами и яблоком, яблоко.
Холодные обливания по утрам- это же жестоко.) Я в сауне в холодный бассейн прыгаю.
| QUOTE (Хабиба @ 14.09.2012 - время: 18:01) |
| Холодные обливания по утрам- это же жестоко.) Я в сауне в холодный бассейн прыгаю. |
Вовсе нет. В период привыкания да, это не совсем приятно. Причём неприятно в первое мгновение. Потом, когда тело начинает "гореть", несмотря на окружающий утренний холод (осенью и зимой) - блаженство просто неимоверное. И через некоторое время даже первое мгновение становится кайфом.
Холодный бассейн и обливание холодной водой, или купание в снегу в банном процессе тоже огромное удовольствие, но ощущения и механизм закаливания другой. И для большинства, наверное, такая форма более приемлема. Но она не должна носить только "банный" характер, т.е. эпизодический и прекрасно дополняется ежедневным контрастным душем.
Поверьте, друзья, холодная вода на самом деле простое, доступное и очень эффективное средство для укрепления здоровья!
P.S. Но, увы, я плохой агитатор. Мои домашние, когда смотрят на меня, только ещё больше кутаются. Я за завтраком весел, бодр и свеж сижу меж мрачных серых личностей, закутанных в халаты и, в тщетных попытках прогнать утреннюю сонливость, цедящих кофе по паре-тройке чашек за утро. :-(
| QUOTE (Хабиба @ 09.09.2012 - время: 20:45) |
| Кто-то вообще это смотрит? |
Чисто случайно увидел, мама смотрела, скажу так - жрать меньше надо, особенно мясо. Не потакай себе и все образуется.
А на счет грызни, немцы сняли когда то фильм "Эксперимент".
Все захотели стать капитанами,но быстро обломались,когда пришлось принимать решения. Еще раз убеждаюсь, что быть лидером все хотят, а могут единицы.
Я не против обливаний, но мне делать это утром просто неудобно. Нужно обливаться же с головой .А у меня густые длинные волосы и их сушить это где-то еще на час забавы. Да и я не порчу волосы феном. Ну не подстригать же из-за обливаний? ) Когда-то я отказалась от игры на гитаре из-за необходимости уничтожить маникюр.)
Чтобы быть утром бодрым, достаточно ложиться спать вовремя. В идеале не пить кофе вообще и не курить. Но для многих- это из области фантастики.)
Это сообщение отредактировал Хабиба - 15-09-2012 - 11:30
| QUOTE (Хабиба @ 15.09.2012 - время: 10:25) |
| Мясо - белок. От него как раз не поправляются. |
От него другие проблемы.
С сердцем, с кальцием, с потенцией, с желудком и т.д. (и многое другое)
| QUOTE (Elbrujo @ 15.09.2012 - время: 10:07) |
| А на счет грызни, немцы сняли когда то фильм "Эксперимент". |
Любопытно было бы глянуть, что там. Подробней можно, а то по названию чот не нагугливается (вернее слишком много всякого нагугливается - тяжело определиться какой ИЗ эксперементов имеется ввиду)
| QUOTE (It`s Me @ 15.09.2012 - время: 16:04) |
| Любопытно было бы глянуть, что там. Подробней можно |
das experiment (2001)
Вот не люблю я когда людей унижают и опускают до уровня безвольного животного.
Особенно из-за каких-то внешних отличий.
| QUOTE (Хабиба @ 16.09.2012 - время: 10:51) |
| Я вспомнила. |
Это был эксперимент, а не игра.
В фильме взята за основу ситуация где то в 70-х в США, но там брали участие студенты жившие/дружившие вместе.
Эксперимент был остановлен на второй день.
| QUOTE (Elbrujo @ 15.09.2012 - время: 15:14) | ||
От него другие проблемы. С сердцем, с кальцием, с потенцией, с желудком и т.д. (и многое другое) |
Очередное заблуждение! Это сколько же мяса надо съедать, чтобы от него возникли такие проблемы? По 100 кг. в неделю! Расхожая некогда "истина" , что "от мяса стареют" не подтверждена ни ранними, ни нынешними исследованиями.
| QUOTE (o_nist @ 16.09.2012 - время: 15:50) |
| Очередное заблуждение! |
Мясо не ем уже чуть больше года, многие не верят что мне 31.
| QUOTE (Хабиба @ 17.09.2012 - время: 09:15) |
| Многие мясоеды тоже молодо и свежо выглядят. |
скажу больше и цвет лица у них получше чем у вегетарианцев - сырую говядину напоминает
Это сообщение отредактировал скoтч - 17-09-2012 - 11:31
По теме.Я вот выделила сразу Олю и Рому и они стали капитанами. Как говорится рыбак рыбака видит издалека.)
| QUOTE (Elbrujo @ 17.09.2012 - время: 09:04) |
| Мясо не ем уже чуть больше года, многие не верят что мне 31. |
Уточните, плз. Думают, что Вам больше? (шучу)
Согласитесь, это не 100% аргумент против мяса. Это может быть особенность организма, общий гормональный фон, образ жизни в целом. Я, например, всю жизнь на свежем воздухе. Причём не просто на воздухе, а на чистом воздухе. Не придерживаюсь никаких диет, мясо на столе всегда, но мне никто не даёт мои 57 - я выгляжу моложе, с густой шевелюрой и полным отсутствием седины ;-).
| QUOTE (o_nist @ 17.09.2012 - время: 10:44) |
| Уточните, плз. Думают, что Вам больше? (шучу) |
Молодо выгляжу.
)))
Давно об мясе думал, и после просмотра прослушивания этой лекции - мясо оставил.
Рыбу ем. На протяжении двух месяцев были изменения,
| QUOTE (Jeyn @ 12.09.2012 - время: 00:10) | ||
Работает ещё и как вот у меня свежий пример зимой когда были сильные морозы я это время пережила в деревне в лучшем случае в магазин раз в два дня , а всё остальное время телевизор и интернет , а когда нахожусь дома от безделия ем и ем , так вот за три недели 4 кг, а потом через месяц нормальной жизни всё как рукой сняло , при том . что в мучном и сладком себе не отказываю. А десять лет назад после аварии два с половиной месяца щадящего режима так я 10 кг набрала, и вся это масса не из воздуха взялась . Когда я работаю я много двигаюсь и о еде просто забываю , если уж сильно прижмёт , то шоколадку и ли Сникерс и всё как рукой снимает. |
Действительно, работает: вот в концлагере не было ни одного толстяка!